acenc.ru

Пробиотики "хендмейд": Metro узнало топ-3 самых полезных ферментированных продуктов

Ферментированные продукты, по словам экспертов, главные друзья нашего кишечника. Врач-диетолог Андрей Никифоров предлагает представить этот орган пищеварительной системы садом. Полезные бактерии в нём садовники, вредные – сорняки. – Полезные убирают сорняки и удобряют почву – усиливают иммунитет, помогают расти полезным растениям, улучшают усвоение витаминов, – говорит Андрей Никифоров. – Ферментированные продукты действительно полезны. Секрет в том, что в процессе брожения образуются полезные пробиотики. Эти живые микроорганизмы заселяют наш кишечник и помогают ему работать лучше. Не детокс-атака Квашеная капуста, кефир и кимчи, по мнению врача-диетолога, в списке самых полезных. – Регулярность важнее количества. Достаточно есть 3–4 раза в неделю по 50–70 г квашеной капусты или 100–200 мл кефира в день. Главное, чтобы это стало привычкой, а не "разовой детокс-атакой". Через 2–4 недели регулярного употребления многие замеч...

Рейс в Петербург задержали более чем на пять часов в Ярославле

Из-за того, что в аэропорту Ярославля ввели временные ограничения на прилет и вылет самолетов, более чем на пять часов задержали рейс в Северную столицу. Об этом 15 декабря сообщили в Северо-Западной транспортной прокуратуре. Прокуратура обеспечивает соблюдение пассажирских прав, в настоящее время этим занимается помощник Ярославского транспортного прокурора Дмитрий Кунин. Перевозчик выдал гражданам горячую еду и напитки. В понедельник, 15 декабря, на территории Ярославской области была установлена опасность БПЛА. Об отбое опасности в 14:16 в своем телеграм-канале проинформировал губернатор региона Михаил Евраев....

Старооскольский студент участвует в научной экспедиции в Баренцевом море

Студент Старооскольского геологоразведочного института Максим Федорус участвует в исследованиях для геологоразведки нефти и газа в научной экспедиции в Баренцевом море....

Спектакль-променад: новый взгляд на историю Старого Оскола

В городе прошёл первый спектакль-променад. Что это такое, пришёлся ли по вкусу горожанам новый жанр искусства и когда ждать следующий променад – читайте в нашем материале....

Спортсменов из Белоруссии и России вернули на международные соревнования

Исполнительный комитет Международного олимпийского комитета рекомендовал допустить юниоров из России и Белоруссии к международным соревнованиям по олимпийским видам спорта, включая командные. Об этом сообщили в пресс-службе МОК....

Ставшая первой ракеткой мира белоруска Соболенко заговорила о смене гражданства

В интервью журналисту Пирсу Моргану Арина Соболенко, в настоящее время являющаяся первой ракеткой мира, высказалась о возможной смене гражданства Белоруссии на другое. По словам спортсменки, подобное — точно не про нее....

Пять россиянок, выступающих на турнирах WTA, сменили гражданство в 2025 году

Выступающая с марта за Австралию Дарья Касаткина в этом году не выиграла ни одного турнира и досрочно завершила сезон...

UTF назвала Полину Кудерметову сильнейшей теннисисткой нового поколения

Ранее стало известно, что теннисистка сменила спортивное гражданство и будет выступать за Узбекистан...

Обзор TECNO Spark Slim: тонкий и легкий смартфон с глиф-подсветкой

На рынке смартфонов иногда появляются устройства, которые привлекают не сухим перечислением характеристик, а какой-то одной, но очень яркой идеей. TECNO Spark Slim — именно такая модель, но особенности тут две. Первая — это невероятно тонкий корпус. Вторая — стильная подсветка модуля камеры (глиф). В этом обзоре разберемся, что из себя представляет Spark Slim, и почему... The post Обзор TECNO Spark Slim: тонкий и легкий смартфон с глиф-подсветкой first appeared on AndroidLime....

Yota дарит SIM-карту подросткам при получении паспорта

В Ленинградской области запущен пилотный проект, в рамках которого получение первого паспорта гражданина РФ будет сопровождаться вручением подростку персональной SIM-карты. Инициатива реализуется на базе местных многофункциональных центров (МФЦ) и дает молодым людям возможность в течение первых трех месяцев пользоваться специальными пакетами услуг с увеличенным объемом мобильного интернета и минут. Данный шаг является ответом на реалии... The post Yota дарит SIM-карту подросткам при получении паспорта first appeared on AndroidLime....